Yoga i Nya Herrgården

I september kör vi yoga i Nya Herrgården på Högbo Bruk. Yogaklasserna leds av erfarna instruktörer.

Här får du möjlighet att vårda både kropp och själ i en avkopplande miljö genom yoga. Under två veckor kan du prova olika yogapass för att hitta det som passar just dig. Känn dig fri att utforska flera olika pass eller återvända till samma för en fördjupad upplevelse.

Oavsett om du är en erfaren yogautövare eller helt ny, ung eller gammal, rörlig eller stel, energifylld eller lite trött – alla är välkomna. Du deltar utifrån dina egna förutsättningar och kan välja att utmana dig själv eller ta det i din egen takt. Om något moment känns för mycket, är det helt okej att hoppa över det.

Om du vanligtvis tränar en specifik yogastil, kan du ta tillfället i akt att prova något nytt och upptäcka nya sätt att komplettera din träning.

Se hela kalendern för mer information om varje pass och anmäl dig enkelt online. Lokalen ligger högst upp i Nya Herrgården, och du kan ta dig dit både via trappor och hiss.

Boka yoga här

Om du har några frågor, kontakta oss gärna på ingrid@flexyoga.se eller isabelm@live.se.